Программа женского круга в МОСКВЕ на день рождения:
1. Приветствие и введение: Ведущая женских практик начинает сессию путем приветствия всех гостей и введения их в тему дня рождения, которая будет посвящена духовному развитию и внутренней гармонии.
2. Медитация и релаксация: Для начала, гости собираются вокруг круга, где они могут удобно разместиться и подготовиться к сессии медитации. Ведущая помогает всем углубить свое внутреннее состояние и сфокусироваться на собственных чувствах и мыслях.
3. Женские практики и обсуждение: Ведущая проводит сессии женских практик, такие как танцевальная терапия, аффирмации, письменные практики, телесно-ориентированная терапия, общение и размышления. После каждой сессии, гости могут делиться своими впечатлениями и опытом, обсуждать свои мысли и чувства.
4. Обряды и ритуалы: День рождения - это отличное время для проведения духовных ритуалов и обрядов, которые могут помочь гостям достичь внутренней гармонии и целостности. Это могут быть моменты благодарности, утверждения женской силы, исцеления прошлых ран и многое другое.
5. Креативное выражение: Для разнообразия, гости могут заниматься креативным выражением своих чувств через рисование, писательство или танцы. Это способствует освобождению эмоций и укреплению связи между участницами.
6. Угощения и ужин: В конце сессии, все собираются в кругу на чаепитие и сладкое угощение. Здесь можно устроить разговоры и дискуссии о том, как можно интегрировать духовные практики в повседневную жизнь, или поздравление именинницы. В стоимость входят кап-кейки с красивыми надписями. По желанию можно заказать торт.
7. Завершение и благодарность: Мероприятие завершается кругом благодарности, где все участницы могут выразить свою признательность и пожелания для именинницы.
День Рождения в женском кругу, проводимый в духовном стиле с ведущей женских практик, становится истинным путешествием в мир женской силы, гармонии и внутренней красоты. Это событие помогает гостям укрепить связь друг с другом и с самими собой, исследовать духовный путь и найти вдохновение для дальнейшего роста.
Дополнительно можно добавить: гвоздестояние или дорожку из гвоздей, ханг, звуковая медитация с чашами или гонгом, бубен, голосовая практика, занятие йогой, арома терапия, арт-терапия, нейрографика и другое.